명태의 유산기(遊山記)

산골·어촌 주민들 암 공포 청양 화성 큰동네 마을 송전탑 설치 후 8명 발생 태안 파도리 기름 방제 작업 참여 어민 15명도 충남 도내 산골과 바닷가 두 마을 주민들이 암 공포에 떨고 있다. 28일 충남 청양군 화성면 용당리 큰동네 마을 주민들에 따르면 마을 주민가운데 작년부터 8명의 암 환자가 발생,..

(순창=연합뉴스) 임 청 기자 = 18일 장수(長壽)의 고장인 전북 순창군에서 열린'제 2회 국제 백세인(100세) 심포지엄'에서 석학들이 연구한 다양한 장수 요인과 비결이 소개돼 관심을 끌었다. 지난해에 이어 2회째를 맞은 이번 심포지엄에는 장수 연구에 권위있는 레오나르드 푼(미국 조지아대) 교수와 야..

52세의 주부 K씨가 비만과의 전쟁에 돌입한 것은 벌써 오래 전의 일입니다. 무조건 굶기부터 시작해서 온갖 종류의 다이어트 요법을 두루 섭렵했고, 에어로빅 학원에 등록한 것도 여러 차례, 현재는 일주일에 두 번씩 수영장에 나가 규칙적으로 운동을 하고 있습니다. 그동안 몇 번이나 체중 조절에 부..

여러 가지 과실주 과실을 원재료로 한 가양주(家釀酒)에는 세 가지 타입이 있다. 과실에 소주를 부어 과실성분을 우려내는 침출주(浸出酒), 과실에 설탕과 술을 같이 넣은 혼성주(混成酒), 과실과 설탕을 혼합하여 발효시킨 발효주(醱酵酒)로 나뉜다. 침출주와 발효주는 비교적 담기가 쉽고 초심자가 ..

생물학적으론 큰 차 없어 … 스트레스가 ‘주범’ 남성 평균수명 여성보다 짧은 까닭여성보다 짧은 생명줄 늘리는 방법 남성이 여성보다 평균수명이 짧은 건 호르몬 차이도 있지만 후천적 요인이 더 크다. 술·담배·스트레스 등이 남성의 수명을 단축시키는 위험 인자들이다. [중앙포토..

[건강한 인생] `3·6·5`만 지켜도 10년은 젋게 산다 최근 통계청이 발표한 '2008년 생명표'에 따르면 지지난해 태어난 아이의 기대수명은 80.1년이다. 남자(76.5년)는 경제협력개발기구(OECD) 30개 회원국의 평균보다 0.3년,여자(83.3년)는 1.5년 더 길었다. 그러나 건강수명은 71세에 그쳐 일생을 사는 동안 질병..

왜 그렇게도 피워 댔는지.. 고3 때 담배를 배웠다가, 제대후 어떤 연유로 끊어 볼려고... 아니 수없이 끊었다가 또 피고.. 미국의 어떤 소설가는 평생 2천번쯤 끊었다고 할 만큼 담배...그 중독성은 엄청난 것이다. 오늘이 담배 끊은지 8년 1개월이 되었다. 2002년 1월1일...27년간 피우던 담배를 완전히 끊었..

남자가 왜 여자보다 10년 일찍 죽나? 여자들은 남자들보다 대략 10년정도 오래산다. 왜 여자가 남자보다 오래 살까? 왜 모든 연령대에서 남자들은 여자들보다 일찍 죽을까? 미국내 최고 명의로 손꼽히는 마리안 J.레가토(콜럼비아대 의대 교수)는 남자들을 사지로 몰아넣는 가장 큰 원인이 `우울증`이라..

움직여라! 현재 한국인의 평균 수명은 80세 전후입니다. 의학 발전을 감안한 기대 여명은 앞으로 더욱 크게 늘어날 것입니다. 지금 이 글을 읽는 몸에 특별한 병이 없는 젊은이들은 거의가 100세에 가까운 수명을 누릴 수 있을 것으로 예상됩니다. 미국 공중보건국은 2010년을 맞이하여 모두 건강하게 오..

1. 아래의 태음인 식사습관을 보면... 식성 좋고, 모양보다 양에 치중,묵묵히 밥만 먹는다. 식사때 땀을 흘린다. 음식에 절제가 필요하다... 딱 "나" 다.(요즘은 땀을 잘 안흘림) 2. 나는 식성이 좋다. 외국등 오만데 가서도 음식이 입에 잘맞고, 아무거나 가리지 않는다. 과음,과식하는 경우가 종종있어 한..