'납작 배' 만드는 방법 - 7가지 뱃살은 곧 인격이라는 우스개 소리도 옛말이죠. 성인의 뱃살은 이제 만병의 근원이자 자기 관리 실패의 상징이 됐습니다. 군살 없이 납작한 배를 만들려면 노력을 많이 해야겠지만, 먼저 작은 생활 습관부터 바꿔보시죠. 1. 가장 중요한 것은 바로 무엇을 먹느냐입니다. 지방이 많은 음식을 피해야 하.. 건강 2010.07.13